espati.lv

10 ikdienas paradumi, kuri tev palīdzēs justies LAIMĪGĀKAI

10 ikdienas paradumi, kuri tev palīdzēs justies LAIMĪGĀKAI

Kurš gan cits darīs mūs laimīgus, ja ne mēs paši? Par to dažkārt ir vērts aizdomāties, jo pat visniecīgākie ikdienas sīkumi mēdz izraisīt pa...
Lasi vēl!
Autors: Madara Ozoliņa

5 IKDIENAS paradumi, kas ATŅEM dzīvesprieku un DEGRADĒ tevi

Dzīvojot dienu pa dienai mēs nemaz nepamanām ikdienā tik ļoti svarīgo. Un tikai tad, kad savā...
Lasi vēl!

Jaunākais blogos

Basām kājā, rokas pret debesīm.... Lūk, spēka formula...

Emociju noliegšana

Ilgi gaidītais princis baltā zirgā

Cilvēki nemainās...

Dzīve kā seriāls



Autors: Linda Krūmiņa

10 SLĒPTIE iemesli, kādēļ tu NESPĒJ piespiest sevi SPORTOT

Tu saproti, ka sports ir labs un vajadzīgs. Un tomēr – tu nespēj saņemties un sākt spor...
Lasi vēl!
Autors: www.espati.lv

Efektīvi vingrojumi IESĀCĒJĀM - 10 minūšu programma MĀJAS apstākļiem

Esi nolēmusi sākt sportot, bet nezini, ar ko lai sāk? Piedāvājam efektīvu vingrojumu programmu ...
Lasi vēl!
Autors: www.espati.lv

Vingrojumi VIELMAIŅAS paātrināšanai - 15 minūšu programma MĀJAS apstākļiem

Vielmaiņas pietiekami aktīva darbība ir ne vien vēlama, lai saglabātu un iegūtu optimālu svaru,...
Lasi vēl!
Autors: Dagnija Millere-Balandīna

5 IEGUVUMI no peldes AUKSTĀ ūdenī

Ūdens procedūras relaksē un uzlabo kopējo veselības stāvokli, kā arī palīdz nonākt līdz vēlam...
Lasi vēl!
Jaunākie raksti     <<     1  2  3  4  5  6  7     >>     Vecākie raksti
2016 Horoscope

skaistums un mode

5 baudpilni produkti jaunajā L'OCCITANE Terre de Lumiere līnijā >
L'Occitane Mandeles sērijas produktu testa REZULTĀTI >
Piesakies L'Occitane Mandeles sērijas produktu testam >
Matu IZKRIŠANA – kas tev par to jāzina? >

veselība

7 priekšnoteikumi skaistiem ZOBIEM >
10 ieteikumi, kā PIECELTIES agri un bez grūtībām >
7 veidi, kā tikt galā ar STRESU >
5 intīmās HIGIĒNAS likumi >

dzīvesprieks

5 filmas lietainām VASARAS dienām >
Kas ir MINIMĀLISMS? Jeb 7 padomi, kā ATBRĪVOT dzīvi no liekā >
5 iemesli, kāpēc tev BŪTU jāsāk SPORTOT >
7 padomi kā būt POZITĪVĀKAI >

garšas baudas

AUGU piens - gatavojam pašas! >
5 padomi ātrām un veselīgam VAKARIŅĀM, kad nav laika gatavot >
Čia sēklas - 3 gardas PUDIŅA receptes >
Ķirbju SMŪTIJS ar sildošām garšvielām – izcili labs! >

blogi

Basām kājā, rokas pret debesīm.... Lūk, spēka formula... >
Emociju noliegšana >
Ilgi gaidītais princis baltā zirgā >
Cilvēki nemainās... >

attiecības

5 pazīmes, kas liecina, ka ATTIECĪBĀM nav nākotnes >
7 ieteikumi, kad NEVAJADZĒTU nodarboties ar seksu >
Pārāk BIEŽS sekss. Kā tas var mainīt attiecības? >
6 pazīmes, kas liecina: TEV ir toksiska DRAUDZENE >

vecākošanās

3 SVARĪGAS lietas, kas vecākiem jāiemāca par NAUDU bērnam >
5 padomi, kā NEIZLUTINĀT savu bērnu >
Bērns NEKLAUSA - 7 iemesli un risinājumi >
Atbalsta persona DZEMDĪBĀS – vai tas var būt tikai topošais tētis? >

karjera un nauda

10 iemesli, kādēļ NEDRĪKST strādāt darbu, kurš NEPATĪK >
Šķiet, ka tavā dzīvē NEKAS nenotiek? 9 iemesli, kāpēc tā >
5 ieteikumi, kas tev atkal liks GRIBĒT iet uz darbu >
8 veiksmīgas sievietes ĪPAŠĪBAS >

īpaši espati.lv

Piemērotākā DĀVANA katrai horoskopa ZĪMEI >
HOROSKOPS 2016. GADAM >
Īsais 2016. gada HOROSKOPS >
Mēneša horoskops. DECEMBRIS 2015 >

kontakti    |    reklāma    |    espati.lv    |    kļūsti par autoru    |    saistību atruna